昭和の思い出とともに健康を考えるフレイル予防イベント開催！
2025年1月19日（日）13:00から15:00に、特定非営利活動法人宇和島NPOセンター主催、オフィス・セイケ協力のもと、「フレイル予防―健康な人の特徴とは？―」が、吉田町公民館にて開催されます。このイベントは、赤い羽根共同募金の配分金を受けて実現しました。
タイムマシンフォト：心の健康を写真で促進
こちらのイベントでは、オフィス・セイケが所有する昭和20年代から50年代の宇和島市および旧吉田町内の生活を写した貴重な写真を紹介する「タイムマシンフォト」をライブ配信にてご紹介します。
懐かしい写真を通じて参加者の皆さんにこれらの写真をお届けし、当時の暮らしを懐かしみながら、心豊かな時間を過ごしていただくことを目指しています。この取り組みは、単なる懐古ではなく、高齢者の心の健康を促進する大切な活動でもあります。
フレイルとは？
フレイル（Frail: 虚弱）は、年齢とともに筋力や体力が低下する現象を指します。近年、フレイルはさまざまな病気を引き起こすリスクがあるとされています。本イベントでは、“運動機能”という視点から、フレイル予防に役立つ取り組みや情報を紹介します。
内容紹介
- タイムマシンフォト：写真を通じて心の健康促進
- フレイルに関する最新情報
- 健康な人の“運動機能の特徴”とは？
- 変形性関節症を予防する取り組み
専門家によるサポート
理学療法士の谷本一真さん（フィットネススクール ロコモK.O）、中屋雄太さん（市立宇和島病院）、堀井祐吾さん（B-ONE Pilates）が、質疑応答にも対応します。
ぜひご参加ください！
このイベントは、健康と心の豊かさを結びつける貴重な機会です。宇和島の過去と未来をつなぐ「タイムマシンフォト」を体験しながら、フレイル予防の知識を深めてみませんか？
詳しくは主催者までお問い合わせください。
特定非営利活動法人 宇和島NPOセンター
799-3703 愛媛県宇和島市吉田町東小路甲71-1
TEL/FAX: 0895-49-3563
e-Mail: info@uwajima-npo-center.jp
